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(英文圖書) Life Changing Habits: Top Proven Lifestyle To Help Engineer A Better You In A Distracted World 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供實用方法，幫助您在忙碌生活中建立積極的習慣，提升個人效能。
- 透過本書的指導，您可以逐步改善生活方式，實現更健康、更平衡的狀態。
- 本書提供明確的步驟和策略，協助您克服惰性，培養持久的良好習慣。
商品概述
《Life Changing Habits》提供一套經過驗證的生活方式，旨在幫助讀者在充滿干擾的世界中，建立更好的自我。本書深入探討習慣的力量，並提供實用的技巧和策略，以培養積極的習慣，並打破阻礙個人成長的壞習慣。透過本書的指導，讀者可以學習如何設定目標、管理時間、提升生產力，並最終實現更充實、更成功的生活。本書以簡潔明瞭的語言寫成，適合各個年齡層和背景的讀者。
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