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(英文圖書) How to Prevent Dementia: Understanding and Managing Cognitive Decline 精裝版, Skyhorse Publishing, 英文
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商品特色
- 本書提供易於理解的認知衰退管理方法，幫助讀者積極應對潛在的失智風險。
- 透過本書，讀者可以學習到如何調整生活方式，以促進大腦健康並延緩認知功能下降。
- 書中包含實用的建議和策略，讓讀者能夠更有信心地應對失智症帶來的挑戰。
商品概述
《How to Prevent Dementia》是一本由紐約時報暢銷作家撰寫的書籍，旨在幫助讀者了解和管理認知衰退。本書深入探討了失智症的成因和預防方法，提供了實用的建議和策略，幫助讀者積極應對潛在的風險。透過本書，讀者可以學習到如何調整生活方式，包括飲食、運動和認知訓練，以促進大腦健康並延緩認知功能下降。本書內容豐富，語言簡潔易懂，適合所有關心大腦健康的人士閱讀。無論您是想預防失智症，還是想更好地了解這種疾病，本書都將是您的理想選擇。
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