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(英文圖書) Do the Shadow Work 平裝版, Hay House UK Ltd, 英文
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商品特色
- 透過書中練習，探索內在陰影，釋放潛藏的情緒與能量，促進個人成長。
- 本書提供實用的自我反思工具，幫助讀者更深入地了解自己，建立更健康的人際關係。
- 藉由書中的引導，學習接納不完美的自己，擁抱真實情感，活出更自在的人生。
商品概述
《Do the Shadow Work》是一本引導讀者探索內在陰影，實現自我成長的外文書籍。作者Charlie Morley以清晰易懂的文字，搭配實用的練習，幫助讀者深入了解潛意識中的負面情緒與行為模式。透過書中的指引，讀者可以學習接納自己的不完美，釋放壓抑的情感，並將陰影轉化為成長的動力。本書適合所有渴望更了解自己，追求身心靈平衡的讀者。無論您是初學者還是資深的心靈探索者，都能從中獲得啟發。
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