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建立信心日記：為了自尊心平裝本, Createspace獨立發布平台
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商品特色
- 透過每日書寫建立自信，逐步提升自我價值感，肯定自我能力。
- 此日記本提供結構化引導，幫助使用者探索內心世界，發掘個人優勢與潛能。
- 藉由持續記錄心情與想法，培養積極正面的思考模式，改善情緒管理能力。
商品概述
《建立信心日記》是一本專為提升自尊心而設計的實用指南。透過每日的書寫練習，引導您探索內心深處，發掘並肯定自己的價值。此日記提供結構化的引導，幫助您建立積極的思考模式，改善情緒管理能力，並逐步提升自信。無論您是希望改善自我形象，還是尋求更快樂、更充實的生活，這本日記都將是您不可或缺的工具。適合各年齡層，幫助您在日常生活中建立更堅定的自信。
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