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(英文圖書) Conquering Your Phone Anxiety: how to overcome phone anxiety 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書，讀者可以學習如何更自在地使用電話，減少不必要的心理壓力與焦慮。
- 本書提供實用的技巧與策略，幫助讀者克服電話恐懼症，提升溝通自信與效率。
- 本書作者分享經驗，讓讀者能夠逐步建立起對電話溝通的舒適感，改善人際互動。
商品概述
《Conquering Your Phone Anxiety》是一本旨在幫助讀者克服電話恐懼症的實用指南。作者分享了應對電話焦慮的有效策略，讓讀者能夠更自信、更輕鬆地使用電話進行溝通。本書內容涵蓋了從識別焦慮根源到建立積極應對機制的各個方面，旨在提升讀者在工作和生活中的溝通效率。透過本書，讀者可以學習如何減少壓力，改善人際關係，並最終克服電話恐懼症。
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