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(英文圖書) Can I Keep Drinking?: How You Can Decide When Enough Is Enough 平裝版, Morgan James Publishing, 英文
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商品特色
- 本書提供實用方法，幫助您評估飲酒習慣，找到更健康的生活方式。
- 透過案例分析與自我評估，了解個人飲酒模式，制定適合自己的改善計畫。
- 學習如何設定飲酒界限，並在社交場合中堅守，享受更自在的生活。
商品概述
《Can I Keep Drinking?》是一本探討如何評估和管理個人飲酒習慣的書籍。作者透過深入的分析和實用的建議，幫助讀者了解自己的飲酒模式，並學習如何做出更明智的選擇。本書不僅提供自我評估工具，還分享了設定界限和應對社交壓力的技巧。無論您是想減少飲酒量還是完全戒酒，本書都能為您提供支持和指導，讓您重拾對生活的掌控感，享受更健康、更平衡的生活。
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