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(英文圖書) Anti-Inflammatory Diet Lifestyle: How To Improve Your Health Every Day Through Many Tasty Rec... 平裝版, Wonder Future Ltd, 英文
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商品特色
- 透過美味食譜，輕鬆改善您的健康，享受無負擔的飲食生活，讓您每天都充滿活力。
- 本書提供多樣化的食譜，讓您在享受美食的同時，也能有效控制飲食，維持健康的生活方式。
- 學習如何透過飲食來改善健康，遠離發炎反應，讓您擁有更舒適、更健康的生活體驗。
商品概述
《抗炎飲食生活》提供了一種透過飲食改善健康的途徑。本書籍深入探討了如何透過日常飲食來減輕身體的發炎反應，並提供了許多美味又健康的食譜。作者Alice Garrett分享了她的專業知識，幫助讀者了解哪些食物有助於對抗發炎，以及如何將這些食物融入日常飲食中。無論您是想改善整體健康，還是正在尋找控制特定健康問題的方法，本書都能為您提供實用的指導和靈感。透過本書，您可以學習如何選擇正確的食材，並將其轉化為美味佳餚，從而改善您的健康和生活品質。
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