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dulnyouk 斷絕的技術, 半精裝
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商品特色
- 藉由具體方法，提升自我價值，營造健康、平衡的人際互動模式。
- 洞察「能量吸血鬼」特徵，運用斷捨離智慧，堅守個人界線。
- 掌握實用技巧，擺脫人際困擾，重獲內心平靜與自由。
商品概述
這本由朴正漢心理學家撰寫的《斷絕的技術》，深入探討人際關係心理學，教導讀者如何辨識並有效應對「能量吸血鬼」。書中提供實用且具體的「斷捨離」技巧，幫助您建立清晰的個人界線，保護自身能量。透過本書，您將學會如何擺脫負面影響，提升自我價值，進而建立更健康、平衡的人際互動模式。無論您是想改善現有關係，或是避免未來困擾，這本書都將是您尋求內心平靜與自我成長的寶貴指南。本書採用半精裝形式，方便閱讀與攜帶。
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