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dasanbooks 100天早晨習慣的奇蹟, 崔凱莉
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商品特色
- 透過本書提供的習慣養成技巧，每天只需二十分鐘，輕鬆打造理想的早晨時光，提升生活品質。
- 本書分享全球超過百萬人的實證經驗，引導讀者建立一套專屬的早晨儀式，激發個人潛能。
- 藉由本書作者的親身經驗分享，學習如何運用早晨時光，設定目標、提升效率，實現自我成長。
商品概述
《100天早晨習慣的奇蹟》一書由蔡凱莉所著，茶山圖書出版，提供讀者一套可行的早晨習慣養成計畫。本書強調每天僅需花費二十分鐘，透過建立一套個人化的早晨儀式，就能夠遇見更好的自己。書中分享了全球數百萬人的成功案例，激勵讀者勇於改變，並提供實用的技巧與方法。透過本書，讀者可以學習如何更有效地利用早晨時光，設定目標、提升效率，最終實現自我成長與突破。本書適合所有希望改善生活、追求卓越的讀者。
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