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ZoeZo 你以為自己過得很好：擺脫自我成長泥沼的科學方法, 朴鎭宇
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商品特色
- 認知心理學家推薦，以理性思維檢視生活，不再盲目追求不切實際的目標。
- 本書提供實用建議，幫助讀者破除對美好生活的錯覺，活出真實自我。
- 透過科學方法，擺脫自我成長的泥淖，找到真正適合自己的道路。
商品概述
《ZoeZo 你活得很好的錯覺：擺脫自我成長泥淖的科學方法》由朴鎮宇著，ZoeZo出版社出版。本書挑戰大眾對於自我成長的迷思，提倡以科學方法審視個人發展。透過認知心理學的視角，幫助讀者擺脫資訊扭曲和未經證實的建議，不再盲目追求。本書鼓勵讀者懷疑自己所相信的事情，從而找到更真實、更適合自己的生活方式。金京日教授推薦此書，認為其能有效反擊盲目自我發展。
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