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Yeonkkothosu 茶冥想學入門書
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商品特色
- 透過茶禪的練習，能幫助您在忙碌生活中找到內心的平靜與寧靜，提升自我覺察能力。
- 本書深入淺出地介紹茶禪的基礎知識與實踐方法，引導讀者輕鬆入門，體驗茶禪的奧妙。
- 蓮花湖出版社精心製作，本書不僅是入門指南，更是您探索心靈成長的實用工具，值得珍藏。
商品概述
《茶禪入門》由蓮花湖出版社發行，作者sunup以深入淺出的方式，引領讀者進入茶禪的世界。本書不僅介紹了茶禪的基本概念，更提供了實用的練習方法，幫助讀者在日常生活中體驗茶禪的益處。透過茶禪，您可以放鬆身心，提升專注力，並在品茗的過程中，達到心靈的平靜與覺醒。本書適合對禪修、冥想或茶道有興趣的讀者，是一本實用且易於理解的入門指南。
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