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Workaholics Anonymous Book of Serenity: Weekly Meditations for Recovery 平裝版, Workaholics Anonymous World..., 英文
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商品特色
- 透過每週的靜心冥想，有效舒緩工作狂帶來的壓力與焦慮，提升生活品質。
- 本書提供實用的方法，幫助您在忙碌的工作中找到平衡，享受更健康的生活。
- 透過書中的指引，學習如何放鬆身心，擺脫工作上的過度投入，重拾內心的平靜。
商品概述
《Workaholics Anonymous Book of Serenity》提供每週的靜心冥想，幫助讀者從工作狂的狀態中恢復。本書以平裝本形式呈現，語言為英文，由Workaholics Anonymous World...出版社發行。透過書中的練習，您可以學習如何在工作與生活之間取得平衡，減輕壓力，提升幸福感。這本書是您擺脫工作束縛，重拾內心平靜的理想指南。適合所有希望改善工作與生活平衡的人士。
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