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Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook - 30 Days to a New You Health and Body 平裝版, Jw Choices, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的食譜，您將體驗到前所未有的烹飪樂趣，輕鬆製作出美味又健康的料理。
- 本書提供30天飲食計畫，引導您逐步改善飲食習慣，享受健康生活帶來的活力與美好。
- 書中收錄多樣化的全食物食譜，讓您在享受美食的同時，也能攝取到豐富的營養，維持身體健康。
商品概述
《Whole Foods Diet: The Ultimate Whole Foods Cookbook》提供了一套完整的全食物飲食指南，幫助您在30天內體驗全新的健康生活。書中不僅有豐富多樣的食譜，更深入淺出地介紹了全食物飲食的益處，讓您在享受美食的同時，也能輕鬆掌握健康飲食的訣竅。無論您是新手還是經驗豐富的廚師，本書都能為您帶來意想不到的烹飪靈感，讓您愛上健康、美味的全食物料理。透過本書，您將學會如何選擇新鮮食材、搭配營養均衡的膳食，並將健康飲食融入日常生活中，享受健康與美味兼具的生活。
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