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Vagus Nerve Healing: A Guide to Stimulate Your Vagus Nerve and Declutter Your Mind (Stimulate Your V... 平裝版, Tomas Edwards, 英文
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商品特色
- 透過刺激迷走神經，有助於改善身心健康，提升整體生活品質。
- 本書提供實用的指南，引導您瞭解如何運用迷走神經來舒緩壓力，保持思緒清晰。
- 學習如何透過簡單的練習，調整您的情緒反應，增強身體的自我修復能力。
商品概述
《Vagus Nerve Healing》是一本指南，旨在幫助您刺激迷走神經，從而改善身心健康。本書深入探討了迷走神經的功能，並提供了實用的技巧和練習，以減輕壓力、提升情緒和促進身體的自我修復。透過本書，您將學習如何運用迷走神經的力量，調整情緒反應，增強身心連結，並最終達到更健康、更平衡的生活狀態。無論您是尋求舒緩壓力的方法，還是希望改善整體健康，本書都將為您提供寶貴的知識和實用工具。
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