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The Ultimate Keto Diet for Beginners 精裝版, Stive Johe, 英文
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商品特色
- 本書提供簡單易懂的食譜，讓您輕鬆開始您的酮體飲食之旅，享受美味佳餚。
- 透過本書，您將學會如何利用酮體飲食來提升腦部健康，增強記憶力與專注力。
- 本書提供21天減重計畫，幫助您在短時間內達到理想體重，重拾自信與活力。
商品概述
《The Ultimate Keto Diet for Beginners》是一本為酮體飲食初學者量身打造的指南。本書提供簡單易懂的食譜，讓您輕鬆開始您的酮體飲食之旅。書中不僅有美味的食譜，更深入探討了酮體飲食對健康的益處，包括提升腦部健康、降低血壓等。透過本書，您將學會如何利用酮體飲食來改善生活品質，達到理想的健康目標。無論您是想減重、增強體力，還是改善健康狀況，本書都能為您提供實用的建議與指導。
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