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The New Mediterranean Diet Cookbook: The Optimal Low-Carb High-Fat Diet That Burns Fat Promotes Lon... 平裝版, Fair Winds Press (MA), 英文
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商品特色
- 享受地中海飲食，這本食譜提供美味又健康的低碳高脂料理，讓您輕鬆烹飪出營養豐富的佳餚。
- 透過本書，您將學會如何運用地中海飲食原則，製作出促進長壽和預防慢性疾病的美味餐點，照顧全家人的健康。
- 書中收錄多款簡易食譜，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪樂趣，並體驗地中海飲食帶來的健康益處。
商品概述
這本《新地中海飲食食譜》提供了一種優化的低碳高脂飲食方式，幫助您燃燒脂肪、促進長壽並預防慢性疾病。書中收錄了多位作者的專業知識，包括營養師和醫生，為您提供可靠的飲食建議和美味的食譜。無論您是想改善健康狀況還是尋找新的烹飪靈感，這本書都能滿足您的需求。透過簡單易懂的食譜，您將輕鬆掌握地中海飲食的精髓，享受健康美味的生活。
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