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The Low - Foodmap Recipes Cookbook: A step by Step Scientifically Proven Solution for Managing IBS a... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過簡單易懂的食譜，輕鬆應對腸躁症和其他消化系統問題，享受美食無負擔。
- 提供逐步科學驗證的解決方案，幫助您有效管理低腹敏飲食，改善身體不適。
- 這本食譜將成為您廚房裡的得力助手，讓您在家也能烹飪出美味又健康的低腹敏料理。
商品概述
這本《低腹敏食譜》提供了一套經過科學驗證的解決方案，旨在幫助您管理腸躁症和其他消化系統問題。書中包含逐步的食譜，讓您輕鬆在家烹飪出美味又健康的低腹敏料理。無論您是剛開始接觸低腹敏飲食，還是已經有經驗，這本書都能為您提供實用的指導和靈感。透過簡單易懂的步驟，您可以更好地了解如何選擇食材、調整烹飪方式，從而改善您的消化健康。讓這本食譜成為您廚房裡的得力助手，享受美食的同時，也能照顧好自己的身體。
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