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The Low - Foodmap Recipes Cookbook: A personalized Plan to Relieve The Symptoms Of IBS and other dig... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 享受超過600道美味食譜，讓您在烹飪過程中充滿樂趣，輕鬆應對低FODMAP飲食的需求。
- 這本食譜提供個性化的飲食計劃，幫助您有效緩解腸躁症和其他消化系統不適的症狀，改善生活品質。
- 透過簡單易懂的食譜，探索多樣化的食材搭配，讓您在享受美食的同時，也能維持健康的消化系統。
商品概述
這本《低FODMAP食譜》提供超過600道美味且令人滿意的食譜，專為緩解腸躁症（IBS）和其他消化系統疾病的症狀而設計。書中包含個性化的飲食計劃，幫助您輕鬆應對飲食限制，並享受多樣化的美食。無論您是剛開始嘗試低FODMAP飲食，還是已經有經驗，這本書都能為您提供實用的建議和美味的食譜。透過本書，您可以探索各種食材的搭配，並學習如何在家中製作出健康又美味的餐點，改善您的消化系統健康，提升生活品質。讓您在享受美食的同時，也能維持健康的身體。
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