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The Easy Sugar Detox Cookbook: 125 Recipes for a Sugar-Free Lifestyle 平裝版, Rockridge Press, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的125道食譜，輕鬆享受無糖生活，告別對糖的依賴，重拾健康活力。
- 本書提供簡單易懂的食譜，讓您在家也能輕鬆製作美味又健康的無糖料理，享受烹飪的樂趣。
- 本書作者為專業營養師，提供專業的飲食建議，幫助您安全有效地進行糖排毒，改善飲食習慣。
商品概述
《The Easy Sugar Detox Cookbook》提供125道簡單易學的食譜，幫助您輕鬆擺脫對糖的依賴，享受更健康的生活方式。本書由營養師Kristen Yarker撰寫，提供專業的飲食建議和實用的烹飪技巧，讓您在家也能輕鬆製作美味又健康的無糖料理。無論您是想改善飲食習慣，還是尋求更健康的生活方式，本書都能為您提供有力的支持。透過本書，您可以學習如何選擇食材、搭配營養，以及如何享受無糖飲食的樂趣，重拾健康活力。
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