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The Complete Dash Diet Cookbook: 600 Flavorful Low-Sodium Recipes to Keep Fit and Upgrade Your Body ... 精裝版, Randy Putz, 英文
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商品特色
- 透過簡易食譜，輕鬆掌握低鈉飲食，享受美味健康的每一天。
- 本書提供600道風味十足的食譜，讓您在享受美食的同時保持健康。
- 詳細的飲食指南，幫助您輕鬆改善身體健康，提升生活品質。
商品概述
《The Complete Dash Diet Cookbook》提供600道美味的低鈉食譜，旨在幫助您輕鬆保持健康並改善身體狀況。本書由Randy Putz撰寫，提供詳細的飲食指南，讓您在家也能輕鬆烹飪出美味又健康的餐點。無論您是初學者還是烹飪愛好者，都能從中受益。透過本書，您可以學習如何選擇食材、控制鈉攝取量，並享受健康美味的飲食生活。這是一本實用且易於理解的食譜，幫助您輕鬆達成健康目標。
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