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The Anti-Inflammatory Diet: Lose Weight and Heal Your Immune System Eating Your Favorite Food. Disco... 平裝版, Double M International Ltd, 英文
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- 透過60天飲食計畫，享受超過300道簡單食譜，輕鬆控制體重並增強免疫系統。
- 探索減少身體發炎的飲食方式，讓您在享受美食的同時，也能照顧到健康。
- 維多利亞·格林的抗炎飲食書籍，教您如何透過飲食來改善整體健康狀況。
商品概述
《抗炎飲食》一書由維多利亞·格林撰寫，提供了一種透過飲食來減輕體重和增強免疫系統的方法。書中包含超過300道簡單易做的食譜，並提供60天的飲食計畫，幫助讀者輕鬆入門。本書旨在幫助讀者了解如何透過飲食來減少身體的發炎反應，從而改善整體健康狀況。無論您是想減肥還是改善免疫力，本書都能提供實用的指導和美味的食譜。透過本書，您將學會如何選擇適合自己的抗炎食物，並將其融入日常飲食中，享受健康的生活方式。
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