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The 30-Minute Fibromyalgia Cookbook: 75 Quick and Easy Anti-Inflammatory Recipes 平裝版, Rockridge Press, 英文
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商品特色
- 輕鬆烹飪抗炎食譜，即使生活忙碌也能享受美味健康的飲食，照顧您的纖維肌痛。
- 提供75道快速簡易的食譜，讓您在30分鐘內就能完成，節省時間，享受烹飪的樂趣。
- 針對纖維肌痛患者設計，幫助您舒緩不適，改善生活品質，享受更健康的生活方式。
商品概述
《30分鐘纖維肌痛食譜》提供75道快速且簡單的抗炎食譜，專為纖維肌痛患者設計。本書由Bonnie Nasar, RDN撰寫，提供易於遵循的食譜，幫助您在30分鐘內準備好美味又健康的餐點。無論您是烹飪新手還是經驗豐富的廚師，本書都能幫助您輕鬆應對纖維肌痛帶來的飲食挑戰，享受更健康的生活。透過這些抗炎食譜，您可以舒緩不適，改善整體健康狀況，並重新享受烹飪的樂趣。本書採用平裝本，方便您隨時查閱。
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