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Slim Down with Smoothies: A 21-Day Plan for Weight Loss and Good Health 平裝版, Rockridge Press, 英文
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商品特色
- 透過21天飲用蔬果昔計畫，輕鬆達成健康瘦身目標，享受美味又無負擔的飲食體驗。
- 本書提供多樣化的蔬果昔食譜，讓您每天都能品嚐不同風味，告別單調乏味的減肥過程。
- 詳細的食譜與計畫，讓您在家也能輕鬆製作，享受健康美味的蔬果昔，省時又方便。
商品概述
《Slim Down with Smoothies》提供為期21天的蔬果昔瘦身計畫，幫助您以美味又健康的方式達成減重目標。書中包含多種蔬果昔食譜，讓您每天都能享受不同的口味，輕鬆將健康融入生活。本書作者Laura Burak是營養學專家，提供專業的飲食建議，讓您安心瘦身。無論您是想改善飲食習慣還是追求更健康的生活方式，本書都是您的理想選擇。透過簡單易懂的食譜，您可以在家輕鬆製作美味的蔬果昔，享受健康生活。
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