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Sigmapress 身體取向IFS： 創傷的身體取向IFS治療與具身化真我指南, 蘇珊·麥康奈爾
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商品特色
- 透過身體的覺察，更深入地理解和處理內在的創傷經驗，促進身心靈的整合。
- 本書提供實用的指南，協助讀者運用身體為基礎的IFS技巧，進行自我療癒與成長。
- 學習如何與自己的身體建立連結，進而提升自我關懷與內在和諧，達到真正的自我實現。
商品概述
《軀體IFS：基於身體的IFS創傷和具身自我治療指南》提供了一種創新的方法，透過身體的覺察來處理內在的創傷。本書深入探討了身體在創傷治療中的重要性，並提供了實用的技巧和練習，幫助讀者與自己的身體建立更深的連結。透過這些練習，讀者可以學習如何運用身體的智慧來促進自我療癒，並達到身心靈的整合。本書適合心理治療師、諮商師以及對自我成長有興趣的讀者。
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