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Pysstory 情緒基模治療手冊： 心理治療中的情緒調節, 博英社, Robert L. Leahy
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商品特色
- 透過情緒圖式治療，學習更有效地調節自身情緒，提升心理健康水平。
- 本書提供實用的情緒調節技巧，幫助讀者應對生活中的各種挑戰與壓力。
- 深入剖析情緒圖式，協助讀者理解情緒背後的深層原因，促進個人成長。
商品概述
《情緒圖式治療手冊》深入探討心理治療中的情緒調節，由樸英莎及羅伯特·L·萊希等專家合著。本書旨在幫助讀者理解情緒圖式，並提供實用的技巧來調節情緒，應對生活中的挑戰。透過本書，讀者可以學習如何更有效地管理自己的情緒，提升心理健康。本書內容豐富，適合心理治療師及對情緒調節有興趣的讀者參考。孫英美、安貞光、崔基洪共同翻譯，確保內容的準確性和可讀性。
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