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PLEPIC Up-Down 索引健身計畫本, 5個, 30張
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商品特色
- 內含多種健身記錄模板，如運動紀錄、飲食紀錄、水分攝取等，助您全面掌握健康數據。
- A5六孔活頁設計，可靈活替換內頁，根據個人需求調整，打造專屬的健身追蹤系統。
- PLEPIC健身計畫手帳，獨特上下索引設計，快速查找，讓您的健身目標一目瞭然。
商品概述
PLEPIC上下索引健身計畫手帳，採用獨特的上下索引設計，讓您輕鬆管理健身目標和進度。A5六孔活頁設計，方便替換和客製化內頁，滿足不同需求。內頁包含多種實用模板，如運動紀錄、飲食紀錄和水分追蹤，助您詳細記錄每日健身數據。使用高品質120g紙張，書寫流暢，不易滲墨。無論是健身新手還是資深愛好者，都能透過這本手帳，更好地掌握自己的健康狀況，達成健身目標。
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