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Onda Products 我會這麼累都是因為你, One color | One Size@1
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商品特色
- 擺脫疲憊，本書助您了解壓力源頭，找回生活樂趣與活力。
- 探索大腦疲勞的真相，學習有效的人際互動技巧，提升生活品質。
- 透過本書，您將學會如何與他人保持適當距離，建立更健康的人際關係。
商品概述
《我疲倦是因為你，未來》深入探討現代人常見的疲勞問題，尤其著重於人際關係所帶來的壓力。本書由神經精神科醫學博士梶本修身撰寫，分析大腦如何因人際互動而感到疲憊，並提供實用的應對技巧。透過了解大腦的運作機制，讀者可以學會如何在職場與生活中建立更健康的人際關係，減輕壓力，提升幸福感。本書不僅是一本心理自助書籍，更是一份關於如何愛護自己大腦的實用指南。擺脫疲勞，從了解自己開始。
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