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Midas Books 此刻 暫時整理我的心：心理專家傳授的50種管理心靈的方法, 趙賢美 鄭賢宇
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商品特色
- 藉由關愛自己，審視內在需求，這本書引導您建立更良好的人際關係，提升幸福感。
- 本書提供實用的心靈管理技巧，幫助您在忙碌生活中找到喘息的空間，重整思緒。
- 透過心理專家的50種方法，學會安頓情緒，找回內心的平靜與舒適。
商品概述
《現在，暫時安頓我的心》由心理專家趙賢美、鄭賢宇合著，提供50種情緒管理方法，旨在幫助讀者在快節奏的生活中找到內心的平靜。本書強調關愛自己是建立良好關係的起點，引導讀者審視自我，管理心靈。透過實用的技巧和溫暖的文字，本書協助讀者整理思緒，舒緩壓力，並以更積極的心態迎接每一天。無論您感到疲憊或迷茫，本書都能為您提供支持與指引，讓您重新找回內在的平衡與幸福。本書是獻給每一位需要休息和關愛的心靈管理指南。
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