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MINDBUILDINGS 幸福轉換練習： 如何擺脫幸福的陷阱, 羅斯.哈里斯
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商品特色
- 本書提供實用練習，幫助讀者擺脫負面情緒，提升生活品質與幸福感。
- 透過本書，讀者可以學習如何接納不完美，擁抱真實自我，活出精彩人生。
- 本書作者以深入淺出的方式，引導讀者探索內心世界，找到真正的快樂源泉。
商品概述
《幸福轉化實踐》一書由拉斯·哈里斯所著，心靈建設出版社發行，旨在幫助讀者擺脫幸福的陷阱。書中提供了實用的練習和方法，引導讀者探索內心世界，接納不完美，並擁抱真實的自我。透過本書，讀者可以學習如何應對負面情緒，提升生活品質，並找到真正的快樂源泉。本書適合所有希望提升幸福感，活出精彩人生的讀者閱讀。ISBN為9791192886190。
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