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KphBooks 好食物 正確飲食 1, Booktime (時調社)
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商品特色
- 全面探討蔬果穀物、肉類飲品特性，掌握促進健康的飲食原則。
- 揭示理想飲食觀念，提供正確烹飪技巧，助您輕鬆實踐健康生活。
- 深入解析現代人健康飲食需求，引導您邁向幸福生活。
商品概述
這本由艾倫·G·懷特撰寫的《優質食物, 正確飲食 1》是現代人追求健康生活的實用指南。本書深入闡明了人類對健康的永恆渴望，並針對當代飲食習慣，具體探討了何謂理想飲食。它不僅打破了常見的飲食迷思，更提供了促進健康的正確飲食與烹飪方法。從蔬果穀物到肉類飲品，書中詳細解析各類食物特性與其健康原則，引導讀者建立均衡且幸福的飲食生活。由書時間(時調社)於2007年2月出版，ISBN為9788989686828，是您值得信賴的健康飲食參考。
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