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Ketogenic Diet: Mistakes Protection Handbook 平裝版, Createspace Independent Publishing Platform
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商品特色
- 本書提供清晰的生酮飲食指南，幫助讀者避免常見錯誤，輕鬆入門。
- 透過本書，讀者可以學習如何正確執行生酮飲食，達到理想的健康目標。
- 本書內容深入淺出，適合所有對生酮飲食有興趣的讀者，簡單易懂。
商品概述
《生酮飲食：錯誤保護手冊》是一本為初學者設計的實用指南，旨在幫助讀者避免在進行生酮飲食時常犯的錯誤。本書作者羅根·瓊斯以簡潔明瞭的語言，深入探討了生酮飲食的原理和實踐方法，讓讀者能夠輕鬆掌握正確的飲食技巧。無論您是剛開始接觸生酮飲食，還是希望進一步提升飲食效果，本書都能為您提供寶貴的建議和指導，助您達成健康目標。本書內容全面，涵蓋了從飲食計劃到常見問題解答，是您生酮飲食路上的得力助手。
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