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Keto Diet for Beginners: Essential Guide to Ketogenic Diet for Weight Loss Body Healing and Living ... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書輕鬆入門酮體飲食，享受美味低碳食譜，讓您在家也能快速製作多樣化的料理。
- 本書提供21天詳細飲食計畫，幫助您循序漸進適應酮體生活，體驗體重管理和身體健康的改善。
- 由Dr. James Berry撰寫，提供專業的酮體飲食指南，讓您安心踏上健康飲食之旅，享受美味又健康的飲食生活。
商品概述
這本《Keto Diet for Beginners》是由Dr. James Berry撰寫的酮體飲食入門指南，旨在幫助讀者輕鬆掌握酮體飲食的精髓。書中包含57道美味的低碳食譜，以及21天的詳細飲食計畫，讓您循序漸進地適應酮體生活方式。無論您是想減輕體重、改善身體健康，還是單純想嘗試新的飲食方式，本書都能為您提供專業的指導和實用的建議。透過本書，您將能在家輕鬆製作出多樣化的酮體料理，享受美味又健康的飲食生活。
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