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IsangBooks 與鹹氏家族同行 從我開始的餐桌革命 ： 健康食物就是疫苗, 姜秀乭, 咸貞姬
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商品特色
- 本書提供讀者從飲食習慣著手，輕鬆改善健康狀況，享受美味又健康的火腿膳食。
- 透過本書，讀者可以學習如何選擇適合自己的健康食品，並將其融入日常飲食中，提升生活品質。
- 本書作者以淺顯易懂的文字，分享實用的膳食知識，引導讀者踏上健康飲食的革命之路。
商品概述
《火腿膳食革命：健康食品就是疫苗》一書由李相書店出版，作者姜秀石與鹹正熙透過對話，闡述健康飲食的重要性。本書提倡從日常飲食著手，進行餐桌上的革命，選擇有益健康的食物，如同接種疫苗般，提升身體的抵抗力。書中分享了如何將火腿等健康食品融入膳食，讓讀者在享受美食的同時，也能吃得健康。本書適合關心自身健康，希望透過飲食改善生活品質的讀者閱讀，一同展開屬於自己的健康飲食革命。
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