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IngleMidia 親手栽培的自養健康法：都市農業自養專家白惠淑傳授的自養與健康訣竅, 白惠淑 著
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商品特色
- 透過本書學習在家輕鬆種植，享受田園樂趣，體驗自給自足的健康生活。
- 本書提供詳細的步驟教學，讓您從零開始，打造屬於自己的都市小菜園，收穫滿滿。
- 學習白慧淑專家的修身養生秘訣，透過親手栽種，達到身心靈的平衡與健康。
商品概述
《自己動手的修身養生法》由都市農業專家白慧淑親自傳授，教您如何在自家空間打造一個小小的農園，享受自給自足的樂趣。本書詳細介紹了各種蔬菜的種植方法，從選種、育苗到收成，一步一步引導您。透過親手栽種，不僅能吃到新鮮、健康的食材，還能達到修身養生的效果。跟隨本書的指導，讓您在繁忙的都市生活中，也能擁抱田園的寧靜與美好，體驗不一樣的生活方式。無論是新手還是有經驗的園藝愛好者，都能從中獲益。
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