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How to find health - Diseases of civilisation: The relationship between FOODS HEALTH and WELLNESS f... 平裝版, Createspace Independent Pub..., 英文
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商品特色
- 本書提供簡單易懂的健康飲食指南，幫助讀者輕鬆掌握維持健康的關鍵。
- 透過本書，讀者可以學習如何選擇適合自己的食物，改善飲食習慣，提升生活品質。
- 本書作者分享實用技巧，讓讀者在日常生活中輕鬆實踐健康飲食，享受美味與健康的雙重益處。
商品概述
《How to find health - Diseases of civilisation》是一本探討食物與健康之間關係的書籍。作者分享了如何透過飲食來改善文明病，並提供實用的健康飲食建議。本書以簡潔易懂的語言，引導讀者了解食物對身體的影響，並學習如何選擇適合自己的食物，從而提升整體健康水平。無論您是關注健康的讀者，還是希望改善飲食習慣的人，本書都將為您提供寶貴的知識和實用的方法。透過本書，您將能夠更好地了解自己的身體，並做出更明智的飲食選擇，享受更健康的生活。
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