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Healing Emotional & Physical Pain With The Power Of Meditation 平裝版, Abbott Properties, 英文
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商品特色
- 透過冥想練習，釋放深層情緒，提升內心平靜，享受更和諧的生活，適合各年齡層。
- 本書提供實用技巧，幫助您應對生活壓力，舒緩身體不適，改善睡眠品質，增強自我療癒能力。
- 學習運用冥想的力量，探索自我，增進身心靈的連結，提升專注力與創造力，實現個人成長。
商品概述
《透過冥想療癒身心疼痛》是一本引導讀者運用冥想力量，達到身心靈平衡的外文書籍。本書作者分享了冥想的技巧，幫助讀者釋放情緒，舒緩身體不適，並提升內在平靜。透過書中的練習，讀者可以學習如何應對生活中的壓力，改善睡眠品質，並增強自我療癒的能力。無論您是冥想新手還是有經驗的練習者，本書都能為您帶來新的啟發與幫助。探索冥想的奧秘，讓身心靈達到和諧的境界。
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