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Hakjisa 每日3分鐘思考, 趙成俊
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商品特色
- 本書提供每日三分鐘的思考練習，幫助讀者在忙碌生活中保持清晰的思緒。
- 作者曹成俊以精神科專業知識，引導讀者探索內心世界，提升自我覺察能力。
- 透過八字社的獨特觀點，本書提供不同於傳統的思考方式，激發新的靈感。
商品概述
《每天思考3分鐘》由精神科醫師曹成俊與八字社共同著作，提供讀者每日三分鐘的思考練習。本書旨在幫助讀者在快速變化的生活中，保持清晰的思緒和內心的平靜。透過簡單易懂的練習，讀者可以探索自我，提升覺察力，並學習從不同角度看待問題。本書適合所有希望提升思考能力、舒緩壓力的讀者。無論您是學生、上班族，還是家庭主婦，都能從中受益。
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