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EinAndCompany 馬上丟掉, 馬克·高斯頓,菲利普·高德伯格 共著/徐英祚 譯
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商品特色
- 本書提供實用方法，幫助讀者擺脫生活中的負面情緒與壓力，提升心理健康。
- 透過本書，讀者可以學習如何放下過去的包袱，勇敢地面對未來的挑戰與機會。
- 本書作者以深入淺出的方式，引導讀者探索內心世界，找到真正的自我價值與目標。
商品概述
《立即扔掉它》由馬克·古爾斯頓和菲利普·戈德伯格撰寫，徐英祖翻譯，艾因公司出版。本書旨在幫助讀者擺脫負面情緒和思維模式，從而改善生活品質。透過實用的技巧和案例分析，本書引導讀者學會放下過去的束縛，勇敢地面對未來的挑戰。本書內容深入淺出，適合各個年齡層的讀者閱讀，幫助他們找到內心的平靜與力量。精裝版本，ISBN：9788991042056。
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