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EUNEUNART 15分鐘瘦身海報, 混合顏色, 3個
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商品特色
- 這款飲食海報提供15分鐘的運動計畫，讓您輕鬆在家開始，無需額外器材，隨時隨地都能進行體態管理。
- 海報包含詳細的伸展動作圖示，清楚展示每個步驟，讓您能正確地進行運動，避免運動傷害，安全又有效。
- 透過每日記錄身體尺寸與運動進度，激勵自我，見證每天的進步，讓您更有動力堅持下去，達成理想目標。
商品概述
恩恩藝術15分鐘飲食海報，是您打造健康生活方式的理想選擇。這款海報提供簡單易懂的15分鐘運動計畫，包含伸展、深蹲、平板支撐等多種運動，讓您在家也能輕鬆運動。海報上的圖示清晰易懂，詳細展示每個動作的步驟，確保您能正確地進行運動。此外，海報還提供30天平板支撐挑戰，幫助您循序漸進地增強核心肌群。每天記錄您的身體尺寸和運動進度，見證您的進步，並激勵您堅持下去，達成您的健康目標。有了這款海報，您無需私人教練也能輕鬆管理自己的體態，打造更美好的自己。
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