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Donggeuldijain 芭蕾姿勢矯正手冊, 島田聰
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商品特色
- 跟隨專業針灸師的指導，在家也能輕鬆進行姿勢矯正，改善身體平衡。
- 學習正確的身體使用方式，減少運動傷害，延長您的芭蕾舞生涯。
- 透過本書矯正芭蕾姿勢，提升舞蹈技巧，讓您在舞台上更加自信閃耀。
商品概述
《Donggeuldijain 芭蕾姿勢矯正手冊》由東京舞蹈家專業針灸院的島田聰醫師撰寫，彙集了作者治療約兩萬名患者的經驗。本書不僅是姿勢矯正指南，更深入講解芭蕾舞者獨特的身體使用方式，利用解剖學原理詳細說明外開、肌肉作用等。透過本書，您可以了解錯誤姿勢的原因，掌握正確的芭蕾舞要領，並進行自我訓練，改善肩膀、腳尖、膝蓋等問題，提升舞蹈表現。
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