下載酷澎APP
最近瀏覽商品
Dialectical Behavior Therapy: An Essential DBT Guide for Managing Intense Emotions Anxiety Mood Sw... 精裝版, Franelty Publications, 英文
48%
$852
$639
酷澎售價
$439
折扣後價格
6折
已套用優惠券
免運費 (購買火箭跨境商品達 $690 時)
賣家：Coupang Global LLC
刷卡優惠
商品特色
- 透過辯證行為療法，有效管理強烈情緒，提升情緒調節能力與心理韌性。
- 學習正念技巧，減輕焦慮與壓力，享受更平靜、更專注的生活，改善生活品質。
- 本書提供實用策略，協助應對情緒波動與邊緣型人格障礙，建立更健康的人際關係。
商品概述
《辯證行為療法：管理強烈情緒的必備DBT指南》是一本實用的書籍，旨在幫助讀者掌握辯證行為療法（DBT）的核心概念與技巧。本書深入探討如何有效管理強烈情緒、焦慮、情緒波動以及邊緣型人格障礙。透過書中提供的正念技巧，讀者可以學會減輕壓力，提升情緒調節能力，並建立更健康的人際關係。無論您是心理健康專業人士還是尋求自我成長的個人，本書都將為您提供寶貴的指導與支持，助您在情緒管理方面取得顯著進步，享受更平靜、更充實的生活。
查看更多
商品標示資訊
查看所有標示資訊查看更多
商品評價
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
沒有商品評價。
商品諮詢
- 購買的商品 取消/退貨請在我的酷澎購買記錄中申請。
- 商品咨詢及評價板塊不處理取消或退貨事宜，請聯絡客服中心。
- 價格、賣家、換貨/退貨及配送等與商品本身無關的咨詢請使用客服中心的1:1咨詢。
- 「商品本身」無關的內容、轉讓、廣告、辱罵、洗版等內容可能會被移動、隱藏或刪除。
- 請不要在公開的咨詢板塊中留下您的電話號碼、郵箱地址等個人資訊。
目前尚無咨詢。
如您發現商品有不實廣告、侵害智慧財產權或其他不適合銷售之情形，請提出檢舉