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Deopeiji 你的憤怒是有原因的： 為動不動就生氣的你開的憤怒處方箋, 鐘佩瓊
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商品特色
- 透過本書學習理解憤怒情緒，不再讓負面情感影響日常生活，提升生活品質。
- 本書提供實用方法，幫助讀者有效管理怒氣，將憤怒轉化為積極行動的力量。
- 深入剖析憤怒背後的情感根源，找到更健康的情緒出口，建立良好的人際關係。
商品概述
《你生氣是有原因的》一書由蟲飛蟲所著，這一頁出版社出版，ISBN為9791198632401。本書深入探討日常生活中憤怒的根源，解析恐懼、委屈、軟弱和溝通不暢等原因如何引發怒氣。透過理解憤怒背後的情感，讀者可以學會更有效地管理情緒，將負面能量轉化為成長的動力。本書提供實用的解決方案，幫助讀者以更健康的方式應對憤怒，提升生活品質，建立更好的人際關係。適合經常感到憤怒或希望更深入了解自身情緒的人士閱讀。
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