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商品特色
- 透過本書學習如何排除干擾，提升專注力，輕鬆進入沉浸狀態，提高學習與工作效率。
- 本書提供實用技巧，幫助讀者在面對挑戰時，能夠迅速集中注意力，達成個人目標。
- 本書作者結合自身經驗與科學研究，提供一套可行的「沉浸設計法」，讓讀者掌握大腦的控制權。
商品概述
《沉浸的技術》由李允圭律師所著，分享如何擺脫干擾，快速進入專注狀態。作者結合自身九個月通過司法考試的經驗，以及數千件諮詢案例，融合心理學、腦科學等理論，打造出一套「沉浸設計法」。本書旨在幫助讀者在學習或工作時，能夠更有效地集中注意力，達成目標。無論是學生或上班族，都能透過本書找到提升效率、掌控大腦的方法，實現個人成長。
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