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Codependency for Dummies
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商品特色
- 藉由實用技巧，提升自我價值感，勇敢表達需求，建立更平衡的親密關係。
- 學習關愛自己，停止控制他人，建立自信，擁抱更健康的人際互動模式。
- 透過本書，輕鬆辨識並理解人際關係中共依存的徵兆，建立健康界線。
商品概述
《Codependency for Dummies》第二版，由婚姻與家庭治療師Darlene Lancer撰寫，旨在幫助讀者認識並擺脫人際關係中的共依存模式。本書提供實用的建議和技巧，教導讀者如何停止控制他人，轉而關愛自己，建立健康的自尊和自信。透過本書，讀者可以學會辨識共依存的徵兆，並學習如何在人際關係中設定健康的界線，建立更平衡和諧的互動模式。無論是想要改善現有關係，還是建立更健康的未來關係，本書都是一個實用的指南。
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