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ChungrimPublishing 不失去自我的人際關係技巧：關於不被他人焦慮動搖的明智態度, 凱斯琳·史密斯
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商品特色
- 透過本書提供的實用技巧，改善與上司、家人、朋友的關係，活出更自在的生活。
- 探索自我分化心理學，找到隱藏在面具下的真實自我，建立更健康的心理界限。
- 擺脫人際關係中的不安，學習在各種情境下保持自我，不再受他人情緒左右。
商品概述
《找回自我的關係技巧》一書，由凱瑟琳·史密斯所著，李初熙翻譯，青林出版社出版。本書旨在幫助讀者在複雜的人際關係中保持自我，不再為了迎合他人而迷失方向。透過自我分化心理學的解析，讀者可以更深入地了解自己，擺脫不安和自我懷疑，建立健康的心理界限。書中提供了實用的技巧和建議，幫助讀者改善與上司、家人和朋友的關係，最終活出更真實、更自在的生活。適合所有希望在人際互動中找到平衡點，並提升自我價值感的讀者。
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