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Book Lab 改變人生的每日習慣：一天養成終生習慣, 金泰賢
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商品特色
- 透過本書的一日複盤技巧，輕鬆掌握個人成長，讓您告別新年計畫總是半途而廢的困境。
- 本書由金泰亨作者親自撰寫，分享養成終身受益習慣的秘訣，助您在短時間內實現自我提升。
- 本書提供實用的元認知方法，幫助讀者深度了解自己，從而有效地改變生活中的日常習慣。
商品概述
《改變人生的日常習慣》由金泰亨作者撰寫，書中提供在短短一天內養成終生習慣的方法。告別新年計畫總是失敗的困境，透過一日複盤和元認知，幫助讀者深度學習自己，從而有效地改變生活。本書不僅提供實用的技巧，更引導讀者探索內在，實現真正的自我成長。無論您是學生還是上班族，都能從本書中找到適合自己的習慣養成方法，輕鬆掌握個人成長。
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