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Anxiety On/Off, ANNA LIM, IANN
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商品特色
- 透過閱讀安娜膠水與伊安的著作，開啟對焦慮的全新理解，探索內心深處的聲音。
- 本書以精美的圖像與深入的文字，引導讀者認識並接納焦慮，進而找到與之共處的方式。
- 透過本書，讀者可以學習如何將焦慮轉化為成長的動力，並在生活中找到平衡與平靜。
商品概述
《焦慮開啟/關閉》是一本由安娜膠水和伊安共同創作的書籍，旨在幫助讀者理解和應對焦慮。本書以溫柔而深刻的方式，引導讀者探索焦慮的根源，並提供實用的方法來管理和轉化焦慮。透過閱讀本書，讀者可以學習如何接納自己的情緒，並在生活中找到更多的平靜和喜悅。精美的裝幀設計，更增添了閱讀的樂趣。
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