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ADHD Diet Cookbook: The Ultimate Guide To Heal ADHD And Glutten-Free 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 這本食譜提供多樣化的無麩質飲食選擇，讓您輕鬆為患有ADHD的家人準備美味又健康的餐點。
- 透過本書的飲食指南，您可以更了解如何透過飲食來改善ADHD症狀，提升專注力與學習效率。
- 書中包含多種簡單易懂的食譜，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪的樂趣與成就感。
商品概述
《ADHD飲食食譜》提供了一套全面的飲食方案，旨在幫助患有ADHD的人士透過飲食來改善症狀。本書由營養學專家Wayne Palmer RND撰寫，深入探討了ADHD與飲食之間的關聯，並提供了豐富的無麩質食譜，讓您在家也能輕鬆製作出美味又健康的餐點。無論您是想為自己或家人尋找更健康的飲食方式，本書都能為您提供實用的建議與指導，幫助您更好地管理ADHD，提升生活品質。書中食譜簡單易懂，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪的樂趣。
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