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(英文圖書)The Only Attachment Trauma Recovery Handbook You'll Ever Need: Heal Childhood Wo... 平裝版, Independently Published, English
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商品特色
- 學習如何辨識並打破不良依附模式，建立穩固且充滿愛的連結，提升生活品質。
- 本書提供易於理解的指導，引導您逐步克服依附創傷，重塑內在安全感。
- 透過本書提供的實用技巧，幫助您療癒童年創傷，建立更健康的人際關係。
商品概述
《依附創傷復原手冊》是一本實用的指南，旨在幫助讀者療癒童年時期的依附創傷，並建立健康且有韌性的人際關係。本書作者Eliona Trevanne深入探討了依附理論，並提供了具體的步驟和練習，幫助讀者理解自身的情感模式，克服負面影響。透過本書，您將學習如何辨識和改變不良的依附模式，建立更穩固、更親密的關係，最終實現內心的平靜與幸福。無論您是正在經歷情感困擾，還是希望更深入地了解自己，本書都將為您提供寶貴的見解和實用的工具。
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