下載酷澎APP
最近瀏覽商品
(英文圖書)Emotional Regulation for Teen Girls: CBT Tools Coping Skills and Mindfulness S... 平裝版, Independently Published, 英文
40%
$470
$470
酷澎售價
$282
首購折扣價
最高6折
已套用首購優惠券
免運費 (購買火箭跨境商品達 $690 時)
賣家：Coupang Global LLC
銀行回饋
台新銀行8%刷卡金
玉山銀行5%刷卡金
中國信託銀行5%刷卡金
國泰世華銀行3.3%刷卡金
永豐銀行10%刷卡金
滙豐銀行10%刷卡金
合作金庫銀行9.2%刷卡金
聯邦銀行8.3%刷卡金
商品特色
- 提供實用的應對技巧，幫助青少年應對壓力，改善人際關係與生活品質。
- 內含正念練習與日記提示，引導青少年探索自我，提升情緒調節能力。
- 透過CBT工具，協助青少年女孩有效管理情緒，建立更健康的心態。
商品概述
《青少年女孩情緒調節》是一本專為青少年女孩設計的實用指南。本書結合認知行為療法（CBT）工具、正念練習和日記提示，旨在幫助青少年女孩學習管理情緒，應對生活中的挑戰。透過書中的練習，青少年可以探索自我，建立更健康的心態，並提升情緒調節能力。本書提供實用的應對技巧，幫助青少年應對壓力，改善人際關係與生活品質。無論是面對學業壓力、人際關係困擾，還是情緒波動，本書都能提供有效的支持與指導。
查看更多
商品標示資訊
查看所有標示資訊查看更多
商品評價
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
沒有商品評價。
商品諮詢
- 購買的商品 取消/退貨請在我的酷澎購買記錄中申請。
- 商品咨詢及評價板塊不處理取消或退貨事宜，請聯絡客服中心。
- 價格、賣家、換貨/退貨及配送等與商品本身無關的咨詢請使用客服中心的1:1咨詢。
- 「商品本身」無關的內容、轉讓、廣告、辱罵、洗版等內容可能會被移動、隱藏或刪除。
- 請不要在公開的咨詢板塊中留下您的電話號碼、郵箱地址等個人資訊。
目前尚無咨詢。
如您發現商品有不實廣告、侵害智慧財產權或其他不適合銷售之情形，請提出檢舉